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月子护理
剖腹产后月子护理需要做好哪些

  剖腹产后月子护理需要做好哪些?经过前三周,又是排气又是补血的高脂肪、高热量、高蛋白质的月子餐,恐怕已经头疼不已了吧?加上剖腹产的特殊性导致产后运动少,经常会出现便秘的现象。所以到了剖腹产第四周产妇可以加大蔬菜的使用量了。蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲,防止产后便秘的发生,还能吸收肠道中的有害物质,促进毒素排出。

  另外,恶露已经干净,剖腹产妈咪可以开始放心大胆的吃“麻油鸡”,补血理气。但是,蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复,避免抑郁也大有好处。

  剖腹产后月子护理需要做好哪些?

  1.韭菜粥

  韭菜50克,粳米50克,将韭菜洗净切碎,同粳米共入锅中,加水煮粥,可有益治疗便秘。

  2.荸荠粥

  荸荠250克,糯米100克,白糖100克,荸荠去皮,切丁,糯米淘洗干净,将荸荠糯米入锅中,加水适量,煮成粥,待熟时加入白糖稍炖即成,早晚餐服食,连服数剂,治疗便秘有一定效果。

  3.黄豆皮汁

  黄豆皮200克,煎水,调入蜂蜜适量,分次服饮,对便秘有一定治疗作用。

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