产妇坐月子必须整天卧床吗,!产后初几天,产妇比较疲劳,应充分卧床休息,在休息期间,家人应从各方面给予护理和照顾,使其精神和体力得以恢复,但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动.

　　妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复，依靠补充营养或卧床休息是达不到目的。需要借助于适当的体育锻炼，才能促进腹部肌肉的收缩。产妇坐月子必须整天卧床吗，!

　　具体下床活动的时间，应根据产妇的具体情况而定。出现会阴撕裂伤、会阴侧切手术、产道损伤、发热、恶露不尽及身痛、腹痛等症状的产妇，在产后7～12小时便可在床上靠着坐起来，第二天有效可以下床在室内走动，这样可加速血液循环，有利于恶露的排出、子宫的复旧。

　　有会阴切口的产妇，第三天可以下床行走;剖宫产的产妇，经过充分休息后，第四天可以下床行走，待拆线后，经检查伤口无感染者，可做产后保健操。

　　但是，在下床之前，产妇一定要先在床上坐几分钟，感觉没有不适时再下地活动，产后的活动应轻柔和缓，让肌体有一个适应的过程。产妇活动量应由小逐天增大，这样既有利于下肢血液增快，又可增进食欲，减少排大小便的困难，促进恶露排出、子宫的复位、腹壁及骨盆底部的肌肉紧张度的恢复，预防产后发生尿失禁、子宫脱垂等并发症。产后15～20天，正常分娩的产妇可适当做些轻便的家务，如扫地、做饭等，并坚持做产后体操，可减少腹部、腰部、臂部等处脂肪蓄积，避免产后肥胖，有利于产妇体形的恢复。

　　产妇坐月子必须整天卧床吗，!

　　实力见证-厦门比较好的妇科医院

　　厦门妇产医院能够帮你，厦门妇产医院是一家集、临床为一体的化女性专业医院，它拥有专业的产科科室，医院温馨的家庭化病房，齐全的医疗设施和生活设备，还有经验丰富的为你助阵，让你从进医院的那一刻起都会有专业的医护人员为你贴心服务，为了宝宝和孕妇的健康，来厦门妇产医院是你的选择。

　　厦门妇产医院为保障母婴相对安全，凭借技术好的技术设备及高素质、专业的医疗团队，保障母婴健康，产科为了应对生育高峰年，特别增加了床位，解决了床位紧张的问题，欢迎准妈妈预定。

　　产妇坐月子必须整天卧床吗，!

　　厦门妇产医院拥有标准化产科，技术设施与同步，不仅环境优雅、技术专业，其的孕产服务、科学便利的服务流程，为孕产妇提供了周到、细致的孕前、孕期、产时、产后服务。