人们说坐月子可以让女人得到重生,月子做得好,不但可以以后身体素质会变好,抵抗疾病的能力也会变强.所以坐月子是女性朋友一定要重视的,那么坐月子需要注意什么呢?是不是像老人们说的,不能做这个不能做那个呢?下面由厦门医院产科来为朋友们介绍. 厦门产科医院，坐月子需要注意什么?-请教产科 不要着凉感冒 无论是夏天还是冬天坐月子都要注意，夏天不要贪凉，对着空调吹，冬天更要注意保暖，不要碰到冷水。 注意卫生 坐月子需要注意什么？月子期间的卫生是很重要的，因为在生产完后女性的分泌物会增多，出汗现象也很明显，所以这时候产妇朋友们要注意勤换衣服，注意洗头洗澡等，很好使用淋浴，以免卫生不好造成感染。 喂宝宝母乳 生产完后女性乳房的会膨胀，尽早地为宝宝母乳，对于产妇子宫的收缩、复原是有好处的，同时妇产要注意的是为喂宝宝时要注意保持双手的清洁和乳房的卫生。 注意休息和营养 休息可以帮助产妇尽快恢复，所以产妇要注意多休息，保持体力和精神，在吃的方面，产妇要注意多吃一些有营养的物质，例如，蛋类、肉类等高蛋白的物质，鲜的蔬菜和水果是少不了的，还要注意多喝水。：产妇怎样科学坐月子 厦门产科医院，坐月子需要注意什么?-产科提醒 在此，厦门产科医院产科提醒广大女性朋友，坐月子一定要注意这些情况。除了以上这些，有些孕妈妈们可能还关注坐月子前的分娩情况，是不是很多人都会怕疼呢？这个问题你不用担心，来厦门妇产医院，这个问题能够顺利解决，为了解决孕妈妈的烦忧，医院推出了无痛分娩术，让孕妈妈们无痛也可以分娩，会在产妇的腰部硬膜外腔放置淡淡的麻药，让产妇达到镇痛的，从而顺利地完成整个分娩过程。这个方法是相对安全的，对宝宝不会有影响。 厦门妇产医院拥有标准化产科，技术设施与同步，不仅环境优雅、技术专业，其的孕产服务、科学便利的服务流程，为孕产妇提供了周到、细致的孕前、孕期、产时、产后服务。