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月子护理
月子期间网瘾犯了怎么办

  很多人初产妇在关于孕期常识中总是有所欠缺,而且因为初次怀胎沉不住气,总是因为看电视、上网、看报纸杂志等而过度用眼、吸收辐射过度,这样对身体里面的胎儿是没有什么好处的,反而还伤眼睛。这样的道理在坐月子期间也是一样的,因为身体在生产过后正处于虚弱待恢复阶段,势必不能让自己过度劳累。那么,坐月子能上网吗?

  坐月子能上网吗

  厦门产科医院的表示,坐月子期间网瘾犯了也很正常,因为这段期间身体要恢复不能过度运动,只能靠电脑、电视等娱乐方式来打发。

  但是坐月子期间,妈妈的身体还是虚弱的,任务还是好恢复自己的身体,对于上网也必须要考虑到电脑辐射带来的影响,毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好,特别是还在给宝宝哺乳期。而且坐久了易致腰酸背痛,日后容易落下月子病。下面是坐月子上网的注意事项

  1、每次上网不要超过一个,避免眼睛、身体疲劳。

  2、上网的时候声音不要太多,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠。

  3、上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

  4、来院跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,避免产后抑郁。

  5、不要看刺激性的内容,比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

  6、上网之后,较好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害,也减少对宝宝的影响。

  了解了“坐月子能上网吗”这个问题的答案,厦门产科医院的提醒,坐月子期间虽说可以上网,但是也不能发太多时间,一天2到3个就好,而且每隔一段时间就要起来活动一下,不让自己久坐不动。当然,如果不上网,就更好了。

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