产后血液系统的变化与恢复?产前，孕妇体内留的大量水分，产后进入血液循环再经肾和皮肤排出。所以产后尿量增多，出汗也多，下肢浮肿消失，体重逐渐下降，在产后10天内体重可减少5-7。同时，内于尿量增多，会出现门渴感。

　　出于怀孕，妊娠期内血容量会持续增加，分娩后子宫压迫下腔静脉的情况消除了，静脉回流增加。所以产后1-3天血容量明显增加，并逐渐恢复正常。一周内，白数下降，dt小板数迅速上升，血浆中纤维蛋白原量增加，使血液处于高凝状态。

　　分娩后一般过3-6周才能完全恢复至孕前水平，但产后2-3天内，大量血液从子宫进入体循环，以及妊娠期间过多的组织问血液的重吸收，故血容量上升。特别是产后24小时内，心脏负担加重，对于思有心脏病的患者，产后一定要加强护理和注意以防不测。

　　血液循环的恢复

　　梳头：在我国传统习惯中认为坐月于不可以梳头，说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”，主张1个月内不梳头。其实这是—种不科学的说话，事实证明，坐月子期间梳头不仅是产妇美容的美容需要，还可以增加头部血液循环。

　　清洁：产后及时清洁身体具苟活血、行气的功效。可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合;使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益;如果会阴部没有伤口，只要疲劳—恢复就可开始洗冰浴。

　　调理：要从调节内分泌人手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。