坐月子为什么不能吃盐？老规矩都提倡产妇坐月子不能吃盐，因为对身体不好。也告诉产妇坐月子要少盐，因为盐分摄取多了会增加肾脏负担，不利于产后身体的恢复，也不利于母乳喂养。

　　坐月子为什么不能吃盐

　　厦门医院的表示，女性坐月子期间吃饭或者喝汤都不放盐的话，虽然可以适当减轻盐分对自己肾脏产生的负担，不至于让自己血压升高影响健康，但是饭菜寡淡无味，却会让自己的胃口不好，食欲不振，也会引起影响到自己的乳汁分泌情况，这点也是需要注意的！

　　坐月子为什么不能吃盐？答案是不是一点都不能吃，但吃太多不行，偶尔吃下却对身体有利！

　　表示，食盐里面的钠是人体必需的物质，如果产妇体内缺钠，就会低血压、恶心呕吐、无食欲、头昏眼花、乏力疲劳等不良后果。

　　所以，每天的盐分摄取对于正常人来说，也是有必要的。既然产妇不宜多摄取盐分，那么可以适当补充盐分啊！可见，月子期间“忌盐”也是有利有弊的做法！