乳汁分泌的原理是按需分泌，宝宝吃得越多，妈妈分泌得越旺盛，所以成功泌乳的原则是让宝宝频繁吸吮。母乳喂养的基本原则之一是按需喂养，生儿每天吃奶10～12次，手妈妈要准备好，一开始会比较辛苦。信心和坚持是成功的两大重要因素。其他注意的方面包含：

　　1、早早开始：如果条件允许，刚一出生，抱到怀里让他吸吮你的乳头。

　　2、和宝宝同室相处：无论你喝多少汤，如果宝宝不频繁地吸吮你的乳头，还是于事无济。妈妈和宝宝同室相处，可以吸吮的只是母乳，不是其他添加物。

　　3、刻苦练习、频繁吸吮：大多数妈妈和生儿都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。一开始母子要经过一番磨合才能达到默契自如。宝宝的吸吮刺激你体内分泌催乳素和催产素，继而敦促乳房内的腺体生产母乳。频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。

　　4、降低奶瓶：添加物会满足的胃口及吸吮要求，使更想睡觉而不是吃妈妈的奶。吸吮母乳比较费劲，吸吮奶嘴却会很容易地吃到东西。一旦宝宝适应了奶嘴的轻而易举，不再愿意花费力气吸吮妈妈的乳头，并会发生乳头错觉。吸吮频的降低、吸吮时间的减少，都会导致乳汁分泌不顺畅。在特殊情况下，如果必须喂添加物，让宝宝先吸吮妈妈的乳头，然后再用小勺或者针管哺喂。

　　5、耐心等待、持之以恒：成功地产奶需要3～几天的时司。在供需关系达到默契之前，肯定会经历一些困难。不要气馁，坚持是胜利。

　　6、保持心情舒畅：焦虑会妨碍乳汁的泌出，比较好在产前取得家人对母乳喂养的理解和支持，在产后能够按照自己的意愿努力。尽量放松心情，保持愉快。