【讯】针对近年来孕妇抑郁症发病逐年走高的现状，由优生优育脑潜能学习并延伸专业委员会、老早期教育专业委员支持的摇篮委员会，专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施了为期三个月的调查，并于日前发布了“孕期女性心理状况”调查报告，利用事实和对孕妇焦虑状况的科学解读，对孕妇焦虑、抑郁症的知识普及和预防具有十分积的意义。

本次调查使用的是当前很科学、应用很广泛的调查分析软件-SPSS社会科学软件包，主要涉及三个大问题：孕期妇女的个人情况；孕期妇女的是否存在焦虑；孕期妇女的压力状况及其来源。得出的结论令人触目惊心：当前女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高九成七。

哪些孕妇易患孕期抑郁？

　　对大多数女人来说，怀孕期间是一生中很感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。

　　孕期抑郁症的症状。

　　如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的重视。

　　不能集中注意力，焦虑，端易怒，睡眠不好，容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

　　导致孕期抑郁症的原因。

　　怀孕期间体内激素水平的好变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

　　另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，更容易患上孕期抑郁症；人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么好立即找有关医师。很多人认为只要一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过，找出相应的办法，才是解决问题的积手段。

　　易患孕期抑郁症的孕妇群。

　　1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇

　　一些情况较复杂或有危险性，需要卧床静养，或多次遗传测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

　　2.通过药物等手段怀孕的孕妇

　　如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也易罹患孕期抑郁症。

　　3.有过流产经历的孕妇

　　如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的相对安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中有效复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

　　4.生活中出现重大变动的孕妇

　　你是否为了更好地迎接宝宝的来临而换了更大的居所呢？或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难？怀孕期间生活上的重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

　　5.曾经有过痛苦经历的孕妇

　　怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。

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