每一个女人都希望拥有一个宝宝，可是高高兴兴怀孕了，才发现原来怀孕之后要担心的事还真不少，尤其是次当妈妈的人更为紧张。

　　难事1：孕吐吐不停，胎儿会有问题吗? 据，有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食物马上吐了出来，不过，多数的人会在三个月后慢慢“恢复正常”，只有少数的人可能会发生严重的妊娠剧吐症，吐到必须住院的程度，或是整个孕期都吐不停。 对绝大多数的孕妇来说，孕吐是一个很常见的不适症状，对妈妈及胎儿也没有健康上的影响，因此，准妈妈可以放宽心。此外，妈妈也无需担心，食物吐光光了，会不会影响胎儿的营养吸收，因为，怀孕早期胎儿的发育与母亲吃了多少食物没有很大的关联，除非母亲几乎无法进食，必须医，否则是可以放心的。 贴心建议 1、以平常心迎接这个必来的“孕吐”困扰。 2、少量多餐。 3、远离不喜欢的味道，避免油腻食物。 4、饭后不要立即坐下或躺下。 5、早晨可先吃几片吐司或饼干。

　　难事2：怀孕期间该怎么吃才好? 人怕营养过剩，很少担心营养不良，因此，孕妇饮食首重三餐均衡、不挑食，并且要避免饮食过量。只要饮食正常，营养会足够。 建议可增加的食物 1、怀孕早期可多摄取富含叶酸的食物，可避免生下神经缺损的畸形儿。食物有：专业蔬菜、肝脏、酵母、豆类、柑橘类水果等。 2、孕妇合适的钙摄取量为1,200mg(哺乳妇女为1,500mg)，钙不足会影响胎儿的骨骼发育及自身的健康，因此，建议早晚各喝一杯500c.c.的牛奶，或多摄取小鱼干、牡蛎和黄豆制品。 3、有缺铁性贫血问题的孕妇，可在建议下增加铁质摄取，除了补充铁剂外，亦可选择多摄取鲜蔬菜、猪肝、鸡蛋、牛奶、牛肉等。 4、多吃蔬菜、水果，减少便秘问题发生

　　难事3：胎动怎么动才正常? 初产妇通常约在16-20周左右可感受到胎动，随着胎儿的成长，胎动也会越来越明显。胎动在怀孕的过程中扮演重要的指标，可查觉胎儿在腹中活动的情况，建议怀孕六个月过后，开始自行测量胎动。 透过胎动能注意胎儿发出的警讯，如果12小时之内胎动少于三次，或比前减少了50，甚至停止，可能与胎儿窘迫有关，必须立即医。 不过，很多时候妈妈可能只是忽略胎动的发生，不代表胎儿出现问题，而且有些时间胎儿在睡觉，只要妈妈停下来专心注意一段时间，如果宝宝又有胎动可放心。 胎动的算法 1、如果可查觉胎儿白天有10次左右的胎动，通常可以了。 2、或选择每天固定挑选一个时段(约3小时)来记录胎动，如果某胎动的频有明显异常，建议医检查。 3、或可早中晚各用一个小时来测胎动，如果平均每小时内有3次以上的胎动，算正常。

　　难事4：怀孕期间感冒了，怎么办? 孕妇也是可能会感冒的，可是有些人因为担心感冒吃药会让胎儿受影响，甚至不敢医，其实，这样反而是错误的做法。 药物可分为五级，徐瑞祥表示，在怀孕阶段，会避免使用D、X级药物，只要能够遵循妇产科的建议，能够相对安全的用药。如果孕妇坚持不医，若使普通感冒病情加重，不得不使用某些药物时，反而是增加宝宝的危险。 药物分级 A 级药物：孕妇可使用。 B 级药物：孕妇可使用。 C 级药物：原则上孕妇不使用，但衡量疾病轻重，必要时可使用。

　　难事5：要剖腹产?还是自然产? 除非有特殊不宜自然产的因素，否则站在立场，会建议一般正常孕产的妈妈，选择自然产。 不过，除了必要因素的剖腹产之外，许多妈咪也经常在要不要自然产中犹豫不决，因此，提供两者优缺点的比较表，让妈妈可以自我考虑决定。