厦门产科-怀孕期间孕妇要注意什么?怀孕期间,孕妇的饮食和生活细节对宝宝及孕妇的健康可以造成很大的影响,所以,怀孕期间的注意事项不得马虎,怀孕期间孕妇要注意什么?下面我们一起来看看厦门的介绍.

　　怀孕期间孕妇要注意什么？

　　1、生活方面

　　孕妇在孕期应该更加注意个人卫生，勤洗澡、换衣库，每天都要清洗外阴，在怀孕的后两个月应该避免盆浴，可以使用沐浴或者是擦浴的方式，防止上行性感染。

　　在着装方面，应该穿宽大舒适的衣裤，应避免穿过紧的衣裤和丝袜，不要穿高跟鞋。在怀孕的前三个月以及分娩前两个月，需要禁止性生活，以免出现流产、早产或者是感染。在怀孕6个月后，应该开始每天用湿毛巾擦乳头，如果乳头出现了扁平或者是凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。

　　2、饮食方面

　　孕妇的饮食不仅关系到胎儿的生长发育，还会影响宝宝出生后的智力和体质，如果怀孕期间不注意饮食，很可能出现营养缺乏症，还会引起流产、早产或是其他妊娠并发症，所以在怀孕期间一定要注意饮食上的调理。

　　孕期饮食应该依荤素搭配、粗细结合的原则，在怀孕早期以清淡、易于消化的食物为主，在怀孕中期荤素兼备粗细搭配，怀孕晚期宜品种齐全、多样化。在孕期要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，远离浓茶、咖啡和烟酒。

　　3、除了生活和饮食方面，孕妇还应该可以充足的睡眠和适当的户外运动，如果出现了阴道流水、阴道出血、感冒等异常情况，应该及时到医院做相关检查治疗，千万不可擅自服用药物，以免影响胎儿的正常生长发育。

　　除了饮食的注意，孕前检查也必不可少！每对夫妻都希望能够平安生下健康的，而的健康与否主要取决于父母。夫妻备孕前有哪些注意事项？

　　1、孕前2-3个月要停止避孕：如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具。

　　2、孕前3个月身体要积贮备营养：为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品。

　　3、孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒：香 烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。

　　4、孕前3个月开始服用叶酸增补剂：叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素。

　　5、必须积治疗身体存在的疾病：如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、及性病等疾病。

　　厦门产科-怀孕期间孕妇要注意什么？

　　产科介绍，对于小夫妻来说，孕前检查是必不可少的一个过程。当然，一家好的妇科医院是考虑的问题。厦门以口碑树立的，医院拥有多名专业妇科、产科亲自检查，是您的医院！