产后为什么要坐月子,厦门有月子吗?女性一直都有产后坐月子的习俗,而且觉得如果产妇在产后的一个月内如果月子做不好,以后下雨天腰酸背疼的毛病是少不了的.俗话说得好,不听老人言吃亏在眼前.为了让自己的身体推理病痛,刚生生产完的女性只能乖乖坐月子了.

　　产后为什么要坐月子

　　产后坐月子的讲究，是一直都有的，虽说这都是老祖宗一直传下来的法子，但是总有它的道理存在。那么，产后为什么要坐月子呢？

　　厦门产科医院的医师樊荣表示，女性从怀孕到分娩，身体的负荷和变化是大的，除了要供给胎儿营养，自己在生完宝宝后子宫颈和外阴也变得松软、充血、水肿，而子宫内膜的表面会造成创口和剥落，需要一段时间的调整休息来让子宫自行恢复。此外，产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

　　产后为什么要坐月子？医师樊荣解释，一般情况下，产妇的外阴是需要十几天来，而子宫则需要四十二天左右复原，子宫内膜需要56天左右来复原。所以，这个月子，一定要坐足一个月，才能让身体更快地。

　　产科医师樊荣还说，产后妈妈坐月子，出了要注意饮食要补充足够的营养，还要注意休息和适当的下床走动。值得一提的是，在月子期间保持愉快的心情和开朗的情绪，对于产后精神状态比较脆弱的妈妈来说，可以多加预防产后抑郁症的发生。

　　产后为什么要坐月子，厦门有月子吗？那么，坐月子注意事项有哪些？

　　1.可以睡眠质量：分娩后好的要事是让产妇美美地睡一觉，不要轻易打扰。

　　2.哺乳卫生：尽早哺乳有利于刺激乳汁分泌，促进子宫收缩和复原。哺乳前后，注意保持双手清洁，保持乳头、乳房的卫生。

　　3.私密处护理：月子里会阴部分泌物较多，每天用温开水：5000的高锰酸钾溶液清洗外阴；勤换会阴垫，保持会阴部的清洁和干燥；产后要常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持皮肤的清洁；洗澡以淋浴为宜，避免水流入阴道内发生感染。

　　4.合理饮食：睡足后，吃一些营养高且易消化的食物，还要多喝水。月子里和整个哺乳期都要吃高营养、高热量、易消化的食物。

　　5.口腔清洁：月子期间吃东西次数较多，应每天刷牙1～2次，要用软毛牙刷轻刷；每次吃过食物用温开水漱口。

　　6.下床走动：分娩第二天后要下床走动，以利于产后体力恢复、增加食欲，还有助于子宫收缩，促进恶露排出子宫复原。

　　第一、

　　产后为什么要坐月子，厦门有月子吗？

　　厦门哪家医院生好？厦门妇产医院产科汇集了一批技术专业、专业医师，组成的医师樊荣团队。并配备标准层流化无菌手术室、电脑胎心监护仪、彩超、产后仪、红外理疗仪、磁疗仪等技术好的硬件设备，实行产前监测、无痛分娩、产后保养一条龙服务。在高危妊娠综合方法的监护与处理、产前诊断、危重病人的抢救、监护与治疗等方面具有丰富的临床经验，深受锡城女性患者的信赖和好评。