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厦门孕妇孕期坐飞机有哪些注意点?

  在孕早期和怀孕8个月以后,是不建议坐飞机的。这是多数公司有明确的法律规定,禁止怀孕满32周以上的孕妇乘坐飞机。医师提醒:有飞行计划的准妈妈一定要事先了解一下准备搭乘的航班相关的情况。如果实在要坐飞机,要注意下面几个问题。

厦门孕妇孕期坐飞机有哪些注意点?

厦门孕妇孕期坐飞机有哪些注意点?下面由厦门妇产医院产科诊疗的医师详细介绍厦门孕妇孕期坐飞机注意点。

  厦门孕妇孕期坐飞机有哪些注意点?1、不可久坐

  长时间地坐在地方都可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达,做做简单的伸展运动,可以使你的血液循环保持畅通。你可以坐或站着,首先伸展你的腿和脚后跟,然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时候,可以转转脚踝,扭扭脚趾。

  厦门孕妇孕期坐飞机有哪些注意点?2、放松脚部

  如果你的座位旁边还有空位,可以把你的脚放上去。脱掉鞋子能让你感觉好些,当然舱压会使你的脚胀,再穿鞋子的时候感觉紧了。如果你腹部很大不容易弯腰,穿拖鞋式的鞋会方便得多,只是走起路来不太跟脚,要多加小心。 

  厦门孕妇孕期坐飞机有哪些注意点?3、准备护腿长袜

  怀孕期间乘飞机有可能会略微增加你患血栓和静脉曲张的风险。乘飞机时穿着专门的护腿长袜(不是紧身裤袜,那会增加阴道炎的风险)有助于保持你的血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。为了获得很大限度的保护,你要在早上起床之前穿上这种长袜,并且穿一整天。

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