对于女性来说，怀孕是个正常的人生轨道，但是这过程并不是那么轻松的，在这个特殊时期，总会有各种各样的问题出现，像孕期孕妇下肢浮肿就是较为常见的，厦门产科医院建议大家，怀孕期间水肿先不要急着治疗，可以试着从饮食上改善，那么怀孕期间水肿怎样通过饮食调理呢？针对这个问题下面就请来为大家解答。

　　1、注意少吃那些过咸的食物

　　怀孕期间水肿，就一定要控制盐分的摄入了，建议要多吃清淡的食物，特别不要多吃咸菜等腌制食物，以防止水肿加重。

　　2、控制水分

　　孕妈妈有水肿症状的要注意控制对水分的摄入，但并不是说不能喝水了，还是要适当喝的，但是要对量控制，尤其注意睡前少喝水。

　　3、少吃胀气的食物

　　有些孕妈妈很喜欢吃一些油炸的、糯米等食物，像油炸的糯米糕、甘薯、洋葱、土豆等，这些食物都很容易引起腹胀，使血液回流不畅，导致水肿更严重。

　　上面就是怀孕期间水肿怎样通过饮食调理相关知识的介绍，这里提醒广大的女性，怀孕期间水肿也算是正常的现象，但是大家可以试着从饮食方面去调理，情况严重的就应该到正规的医院多方面的身体检查，宝宝和母体的相对安全，如果发现问题也可以及时做好治疗和预防。