厦门妇产医院产科解析-帮准妈妈缓解产前恐惧的妙招?对于好的次怀孕的准妈妈们来说,随着肚子天地大起来,即将享受到之乐的喜悦会让她们感到很兴奋!可是随着分娩时刻的日益逼近,她们又会感到特别的恐惧.她们究竟恐惧什么?有什么好办法可以化解这些恐惧?一起来看看吧!

　　厦门妇产医院产科解析-帮准妈妈缓解产前恐惧的妙招？大多数准妈妈都会有这样那样的恐惧，且看下面几条

　　害怕生产过程中的痛

　　这可能是准妈妈们担心的事。由于缺乏经验，再加上周围过来人的说法会让他们更加惧怕生产的痛，有的人甚至还会把生产的痛夸大。好多生过的妈妈们在跟她们聊天时会说：当时痛得都快招架不住了!我都想打身边的人!可见生产时的痛有多厉害。又听过来人说分娩时要剪一刀，想想都可怕!

　　担心生产中发生意外

　　尽管目前们一再向公众解释自然分娩的优势几乎是无可比拟，可还是有好多面临生产的准妈妈一到医院毫不犹豫地选择了剖腹产。为什么呢?因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛之外，还担心万一顺产不成，该怎么办之类的突发状况。不可预知的意外，加重了产前的忧虑。

　　怕生出的宝宝不健康

　　这也是大多数准妈妈在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时会梦到自己已经生下了宝宝，而且还是畸形。醒来后对自己生产更加没有信心。这样的不安情绪，不利于腹中宝宝的健康!

　　产房的阴影挥之不去

　　少数准妈妈会有这样的想法。因为有这种想法的大都是在产科工作的准妈妈，或者是目睹过医院里那些生产的场面。她们会认为产房给她们的感觉不太好，特别是有的护士在比较不耐烦的情况下还会皱着眉头对满脸是汗的产妇不满地嘟囔着生哪有微痛的?你不能忍!等之类的语言。这会让那些还没生产的准妈妈对产房也充满了恐惧。

　　有些医护人员的不耐烦也不是没有原因的，如果他们见到的每个产妇情绪都很稳定，也都很配合他们的工作，他们的心情也不会那么差了。

　　厦门妇产医院产科解析-帮准妈妈缓解产前恐惧的妙招？过多地惧怕分娩不仅会影响肚中宝宝的健康，还会延长准妈妈的产程哦!所以，建议准妈妈还是保持良好地心态去迎接宝宝的到来吧!争取做一位勇敢而伟大的妈妈!下面的一些妙招可以助你一臂之力哦!

　　准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性有效能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。相反，有些准妈妈是因为害怕疼痛才会加重疼痛，越痛越怕，构成了一个恶性循环。因为情绪紧张也会影响产道的扩张，使得宫口没有预想中开得那么好，也会影响产程，有时甚至没办法，也会中途要求准妈妈采取剖腹产，不然会有危险。所以，准妈妈产前稳定情绪很重要。

　　准爸爸陪产

　　目前锡城只有少数医院可以允许准爸爸进入产房。而在条件不允许的情况下，准爸爸可以在准妈妈进入产房前在待产室里多陪伴她，因为在生产时有准爸爸陪在旁边，那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持，这也是其他人所无法替代的。因为丈夫知道妻子的爱好，在准妈妈疼痛不安时，准爸爸可以给予爱抚和安慰，帮她赶走孤。也可以在她大汗淋淋时及时帮她擦汗，或给她按摩、紧握住她的手等一些亲情的温暖。

　　想想可爱宝宝的模样

　　十月怀胎，经历了那么多辛苦，不是为了后能够见到可爱的小宝宝嘛!在后的关头，请准妈妈憧憬一下要出来的宝宝会是多么可爱的模样吧!像爸爸还是像妈妈?并想象一下，你把他抱在手里的感受，要当妈妈了，兴奋吧!这样能够分散准妈妈对疼痛和恐惧的注意力，让准妈妈感到痛并快乐哦!

　　厦门妇产医院产科解析-帮准妈妈缓解产前恐惧的妙招？

　　　-了解更多关于“妇产科医院”的信息，请拨打厦门妇产医院健康热线。热线：4008782029；您也可以微信：jshqyy120。