产科分析妊娠反应什么时候可以结束?厦门妇产医院产科介绍,妊娠反应是指孕妇在怀孕早期所出现的食欲不振,恶心呕吐等反应,一般在怀孕6个星期左右开始.那么妊娠反应什么时候结束呢?产科为我们做更详细的介绍.

　　到底妊娠反应什么时候可以结束呢?

　　大多数孕妇在妊娠约12周左右，妊娠反应大多会自然消失，一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期，也是妊娠的0-12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也自然会减轻或者消退。

　　那么，怀孕之后的孕妇该注意哪些方面的细节呢?

　　一是要注意保持身心愉悦。准妈妈们在怀孕期间一定要保持心情舒畅，无论遇到多么微痛快的事情，都要设法的调节自己的情绪，为了腹中的胎儿，为了自己的健康，要设法控制好自己的情绪，多与朋友、爱人交谈，多看看笑话书籍，多看看喜剧片，让自己的心乐起来。

　　二是要注意饮食合理搭配。在饮食上注意搭配，尽量少吃辛辣、油腻、刺激的食物，要以清淡合口味为主，注意少食多餐，不可暴饮暴食，特别是晚饭，要控制好食量。要少吃高脂肪、高热量的食物。在可以营养的同时，可是适当的进食一些话梅、柑橘等酸甜爽口的水果，以缓解恶心、呕吐症状。每天早上起来，要及时的进食，否则空腹会引发恶心、呕吐。要注意食物的色、味，要注意不断改进饭菜的花样，以增进孕妇的食欲。

　　三是要注意可以充分休息。孕妇在怀孕之后多注意多休息，有的孕妇妊娠反应较大，常常因呕吐身体度虚弱，如果不能可以充分的睡眠，身体会更加虚弱，不利于腹中胎儿的正常生长发育，容易引发流产、死胎等严重的不良后果。要注意可以居室内环境的整洁，注意多开窗多通风，适当的体育锻炼，多到空气流通的地方多晒太阳，尽量少去人员密集的公共场所，以免引发流感或者其他疾患。

　　现在大家准妈妈们了解了妊娠反应什么时候可以结束了吧。此外，准妈妈们应保持身心愉快与充分休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少量多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物，如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。

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