产科医师建议备孕期及时和避孕说＂byebye＂!有的夫妻婚后不想马上要,那么他们会采取一些有效的避孕措施,如:避孕药、避孕套等等,这些都为了防止意外怀孕的出现,也是人们避孕好的选择措施.但如果您们现在准备要宝宝了,那么您们应该及时停止避孕了.

　　◇医师建议：备孕期及时和避孕说

　　厦门医院医师介绍，如果您以前一直避孕，现在为了要宝宝，应该停止避孕了。如果您们使用的是避孕套或阴道隔膜，只要马上停止使用行了。但如果您一直服用口服避孕药，好能够在停药后至少出现较快正常的月经周期后再怀孕。这个原则同样适用于使用避孕贴片和节育环的女性。需要提醒您的是月经周期恢复规律可能需要几个月的时间，但是很多女性的生育能力在停药后的好的个月恢复了。为什么生殖器官有炎症存在时不能怀孕呢

　　如果您使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月经能够提前恢复，也需要等上一年，当您再次正常排卵后再怀孕为好。

　　停止避孕后，您可以开始记录月经周期了，这有助于您掌握自己的月经周期规律。按时在日历上标出月经开始和结束的具体日期，或者将经期的日子画上圈。这能够帮助产检确定您的受孕日，并规划好头三个月的产检项目。

　　产科医师建议备孕期及时和避孕说＂byebye＂！孕前生活规律、饮食科学利于优孕！

　　现在未准爸妈们在孕前所做的一切努力都是为了可以能怀上一个健康宝宝，这是所有父母的愿望。但是为什么还是会有许多缺陷宝宝的出生呢？多数准妈妈都感到不解了。其实有时是未准爸妈在备孕中的一些细节问题导致了缺陷宝宝的出现。

　　◇妇产医院医师强调：女性孕前生活规律、饮食科学利于优孕

　　妇产医院医师介绍，生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息，除可以晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。

　　另外，医师提醒：如果您已经成功怀孕了，那么妊娠期饮食要清淡而又富有营养，蛋白质、维生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养物质的需求量要比孕前有所增加。要根据自己的胃口和喜爱，适当搭配，品种花样更多些,以增加摄入量，可以膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利，应当戒除。

　　产科医师建议备孕期及时和避孕说＂byebye＂！

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　　-以上是厦门的医师针对这一问题为大家做了相关的介绍，相信您对此已经有所了解和认识了吧，希望能够对您有所帮助。