分娩时产痛有多痛呢?对此，厦门妇产医院妇产科了如下详细介绍：

　　厦门妇产医院妇产科解答：产痛是由于子宫肌肉组织的挛缩造成的。竖纹和斜纹排列的肌肉纤维将梨形的子宫包裹得异常坚韧，这样分层又交错的排列使得子宫可以在荷尔蒙的控制下达到很大限度的收缩，还可以适当的调节用力方向，这样可以使出足够的力气，将宝宝推出体外。

　　产痛总的来说是子宫肌肉做主力，另外骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也直接参与了产痛的形成。疼痛是个消耗很大的体力活儿，由于子宫肌肉的疲劳，常常会伴有大腿颤抖。这表明身体由于用力过猛而造成了体力不支，但很重要的是孕妇在产痛期间一定要不断的补充水分、维生素和矿物质。

　　分娩为何会痛

　　厦门妇产医院妇产科解答：这是因为子宫阵发性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维，子宫血管受压等刺激上传至大脑痛觉中枢,从而使产妇感到剧烈疼痛。

　　胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈和阴道、会阴部造成损伤和牵拉，导致疼痛。

　　产妇紧张、焦虑、恐惧的心理会引起体内一系列神经内分泌反应，而使疼痛加剧。

　　产痛到底有多痛

　　厦门妇产医院妇产科解答：由于个体的差异，每个人对疼痛的承受力和感受也不同。在科室疼痛指数上，产痛仅次于烧伤灼痛，排在第二位。

　　据厦门妇产医院妇产科介绍，得出，对于分娩疼痛，约有44的初产妇感觉疼痛难忍，甚至达到“痛不欲生”的地步，这可能是和心理因素有关。

　　也有人觉得产痛其实并没有想象得那么不能忍受，分娩时子宫一阵阵的收缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适。

　　厦门妇产医院妇产科推荐五种方法缓解产痛!

　　1.导乐陪伴

　　进入分娩期，导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持，以减轻产痛。

　　2.硬膜外麻醉

　　这种麻醉方式镇痛较为理想，通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，有效地缓解产痛。

　　3.呼吸法

　　深呼吸：吸气时你会感到肺很下部充满空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静，在子宫收缩开始和结束时做深呼吸是很理想的。

　　浅呼吸：呼吸丰满而短促，嘴唇开启，通过喉部把气吸入。浅呼吸约10次之后需作1次深呼吸，之后再做10次，当子宫收缩达到高点时可使用浅呼吸。

　　浅表呼吸：在阵痛频繁时，很容易和很有用的方法是浅表呼吸，类似于喘气。为了防止换气过度，可在喘息10到15次后屏住呼吸，默数5下。

　　4.热水冲洗

　　温水持续不断地冲洗或沐浴，宫缩时腹部不会那么疼了。因为水的温暖和浮力或喷水，可以起到温柔的按摩作用，使产妇更好地放松。

　　5.分娩球

　　分娩球像用于物理治疗和健身的那种球。这项运动几乎不费什么力气，可给产妇带来舒服感，如在宫缩期间坐在上面并晃动身体，可帮助放松躯干和会阴，特别是在分娩早期。

　　分娩是指妊娠期结束，胎儿发育成熟自行离开母体的过程。从规律的子宫收缩开始，到胎儿、胎盘娩出为止。主要分为三个产程!分娩请选择妇产医院，妇产医院是一家拥有技术好的技术好的设备和众多经验丰富的产科医者的专业医院!

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