准备怀孕妈妈在怀孕前的身体越健康，怀孕的过程会越顺利，且越有可能生出健康的宝宝。那么当我们计画怀孕时，须做好那些准备呢？

厦门备孕妈妈孕前注意点有哪些？

厦门备孕妈妈孕前注意点有哪些？

下面由厦门妇产医院产科诊疗的医师详细介绍厦门备孕妈妈孕前注意点。

　　厦门备孕妈妈孕前注意点1、身体检查

　　做较快全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕，超过30岁的妇女尤其需要在怀孕前较快这样的检查。

　　厦门备孕妈妈孕前注意点2、摄取叶酸

　　想怀一个健康的宝宝，在孕前及怀孕头三个月摄取丰富的叶酸是至关重要的，因为其为健康胚胎组织发育所需。叶酸可帮助神经线的发育，香蕉、橙、酪梨、专业蔬菜、肝脏、酵母中，都含有丰富的叶酸。不过，熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜沙拉是很理想的摄取叶酸方式。

　　厦门备孕妈妈孕前注意点3、检查牙齿

　　在孕期牙齿手术，可能会对腹中胎儿不利。故在孕前好能检查牙齿、补牙或拔牙、手术，都可在怀孕前。

　　厦门备孕妈妈孕前注意点4、检查麻疹抗体

　　虽然麻疹不是甚么严重的疾病，但在怀孕时患上麻疹，对腹中胎儿将有致命的影响，可导致流产或胎儿严重疾病。您可在婚前健康检查中抽血检查，或是在计划怀孕前三个月向查证自己是否具有麻疹能力，没有的话要接受注射。

　　厦门妇产医院产科诊疗的医师温馨提醒：接种麻疹疫苗后，三个月内不能受孕。

　　厦门备孕妈妈孕前注意点5、减少咖啡因

　　咖啡、茶、巧克力、可乐或其它类似饮料均含有咖啡因，为了避免对胎儿产生不良影响，你好参考以下的标准：每日不可摄取超过以下数量的咖啡因：2杯咖啡、2.5杯冲泡式咖啡、4杯中浓度茶、4杯热巧克力或6杯可乐。

　　厦门妇产医院是一家妇产医院，厦门一家集医疗、预防、保健于一体的综合医院。厦门妇产医院汇集一大批厦门医师，技术好的医疗设备，为女性朋友提供特需医疗服务，是女性的健康乐园。厦门妇产医院持续朝着创口微小、无痛、相对安全这个方向迎来创口微小时代，在自我不断创发展的道路上，满足了越来越多女性的健康需求。因此，厦门妇产医院已逐渐成为了厦门女性很选择的妇产科医院。

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