如何避免习惯性流产的发生？习惯性流产可谓是女性朋友的梦魇，一旦遇到，将会给女性朋友的身心造成很大的伤害。习惯性流产的发生与遗传因素有很大的关联，也有不少女性朋友发生习惯性流产与学等因素有关。厦门妇产医院医师指出，女性习惯性流产是可以避免的，做好预防措施很有必要。

　　如何避免习惯性流产的发生?

　　1、妊娠3个月以内以及妊娠7个月以上都需要严格禁止性生活，以免影响到胎儿的健康发育，导致流产、习惯性流产的发生。

　　2、调节身心。孕妇中枢神经高兴亢进可导致孕妇自然流产的发生，因此，女性在怀孕之后要避免各种不良的刺激，消除紧张、烦闷、畏怯等不良的心态，保持积乐观的心态，这样可以很好地调节情志，预防习惯性流产。

　　3、孕期要勤更换衣物，尤其是贴身的内衣裤更要勤更换，做好阴部的卫生，防止细菌感染的发生。

　　4、孕期应穿着宽松的衣物，腰带不宜过紧，平时较好是穿着平底鞋，以免摔倒而发生意外状况。

　　5、注意饮食。在孕期饮食要易于消化，富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、蛋类、奶类等食物是不错的选择，而寒凉的食物则较好不要食用，科学的饮食对于预防习惯性流产的发生有着很大的帮助。

　　发生习惯性流产要做什么检查?

　　导致习惯性流产的病因较多且复杂，建议患者应该前往正规专业的不孕不育相关的检查，如B超检查、白带常规检查、阴道镜检查等妇科检查项目;习惯性流产的患者还需要胚胎染色体检查、宫腔镜或宫腹联合检查、子宫输卵管碘油造影检查、抗胚胎抗体等体检项目。此外，习惯性流产患者应该夫妻一起去医院检查，单少询问夫妇二人的病史情况等。

　　而在确诊习惯性流产的病情、病因之后，患者应该在医师的指导下，根据自己的实际病情选择合适的治疗方法。

　　温馨提醒：预防习惯性流产，还要注意在怀孕前三个月，夫妻尽量避免同房，同时在孕期能否同房，尽量在正规医院检查孕期无异常情况，并了解孕期同房的注意事项。