怀孕了这是一件值得全家欢庆的消息，但是随着时间的推移，很多孕妇都发现，这时候不是身体圆了，之前的衣服都穿不下了，腿肿了，脚也肿了，所有鞋都穿不上了，只能穿着肥大的拖鞋，这时候的你会不会为自己的形象而烦恼呢？孕妇出现脚肿怎么办？那么下面就让厦门医院来为大家支招吧！

　　腿肿了孕妇要注意休息。有些孕妈妈在怀孕后前一段时间还是会坚持工作，但这时候孕妈妈要特别注意，尤其是从事一些需要长时间坐着或者站着的女性，不要长时间维持一个姿势，一段时间后起来多运动运动，活动下双脚。

　　孕妇出现脚肿怎么办

　　舒缓的运动要坚持。虽然说孕妇不适宜做太激烈的运动，但是舒缓的运动坚持做还是有益的，例如一些高抬腿、简单的瑜伽动作等都是个不错的选择。

　　饮食要清淡少盐。如果怀孕吃得口味太重、太咸也会造成脚肿现象，这时候孕妈妈们就要注意在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，多吃一些蔬菜水果来综合盐份。

　　要注意控制水分的摄入。如果是水肿较严重的孕妇，要应适当控制水分的摄入，以防脚肿现象越来越严重。

　　脚肿不是小问题，孕妈妈一定要注意了，孕妇出现脚肿怎么办？情况严重时请一定要到专业的妇科医院检查，厦门妇产医院是个不错的选择，来这里，不但有专业的医师，还有技术好的技术作为后盾，是让你和你宝宝健康的有力。