钙质不对于平常人很重要，对于孕妈妈来说更加重要，它是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，但是随着孕期的延长，孕妈妈就越容易出现缺钙现象，那么孕妇如果缺钙会有哪些表现呢？孕妈咪，赶紧来了解一下，希望可以引起大家重视，给宝宝一个健康营养的发育环境！

　　小腿抽筋症状

　　孕妇需要更多的钙质，如果没来及补充就容易缺乏，一般会出现小腿抽筋症状，往往在夜间容易发生，在接近怀孕中期的时候症状明显。

　　牙齿松动

　　钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿松动，因为缺钙会导致牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妇感觉牙齿松动，很可能是缺钙了。

　　关节疼痛

　　怀孕期间，如果钙摄取不足，为了血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。