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月经不调
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如何预防月经量少问题发生？
来源 : 厦门友好妇产医院
月经量过少是女性月经病症之一，那么，女性如何预防月经量少问题发生？关于如何预防月经量少发生这个问题，下面就来简单的给大家介绍几种较有效的方法让大家了解！
如何预防月经量少问题发生？
1、要预防月经量过少问题发生，女性在经期需避免过冷、过热的食物。
2、在经期需避免剧烈的活动、多休息。
3、由于月经期盆腔充血会出现腰困的情况，可以选择热敷来改善。
4、女性月经期避免拔牙、坐浴、饮酒（由于经期盆腔充血，酒精可以促进血液循环加重淤血）。

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