产科介绍孕妇分娩时呼吸的作用!由于很多孕妇都是较快分娩时比较紧张和及产痛才导致呼吸过快,或是呼气过度,从而出现过度通气状态.过度通气使血中二氧化碳急剧排出,引起一过性脑血管挛缩、脑缺血,导致头晕、四肢末端麻木,影响胎儿氧供应.

　　你知道吗?产妇在分娩时正确的呼吸应为每分钟10次～15次，较快通气量700毫升～800毫升。在产程的初始阶段，产妇应缓慢呼吸。用鼻吸气，用口呼气(约3分种)。宫缩时开始短呼吸，吸气、呼气都用口。待到宫口已经开全，胎儿即将娩出，胎头会压迫盆底肌肉，使产妇产生想向下用力的感觉。这时产妇应屏气呼吸，将嘴闭上，并增加腹压。宫缩高峰时，接生者放于产妇会阴部的手掌感到有抵抗，要向产妇说明用力方向，产妇应配合屏气呼吸，宫缩间歇应充分吸气。

　　产科介绍孕妇分娩时呼吸的作用!产妇在分娩时也应“科学地”呼吸，像运动员参加体育活动要调整呼吸一样;因为产妇分娩是剧烈的体力活动，只有你掌握正确的呼吸方法能够使产妇消除紧张心理，精神镇静，通过呼吸诱导身心放松，确保母儿氧供应，达到顺利分娩的目的。

　　为了可以孕妇在分娩的时候能够掌握正确的呼吸方法，你可在妊娠晚期深呼吸训练，但屏气呼吸只有在产程中才能尝试。

　　妇产医院产科希望每一位产妇能够学习、使用产程中正确的呼吸方法，并将你的经验传授给其它产妇。希望这点知识能够让你在分娩时顺利的通过!

　　产科介绍孕妇分娩时呼吸的作用!

　　【分娩前正确饮食有助顺产】

　　自然生产相当于较快重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把排出。

　　临产前，如果准妈妈进食不佳，体力会出现“供不应求”的情况，相反，如果准妈妈吃得好、吃得巧，能促进自然分娩的顺利。

　　临产时食用以下两款菜粥，能加快产程，减少准妈妈的痛苦。

　　空心菜粥

　　原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

　　制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

　　效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。

　　冬觅莱粥

　　原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

　　制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。效用：清热，滑窍，顺胎产。

　　间歇进食补充体力

　　由于阵阵发作的宫缩，准妈妈往往不能好好进食。这时候，准妈妈应学会在宫缩间歇期见缝插针地补充一些食物。

　　临产期间，因为宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，易存食。因此，产妇比较好不要吃不易消化的油炸或油腻食物。临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物为主。可根据产妇自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。机体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。产妇既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食，要少吃多餐。