有很多年轻人畏惧分娩,还没有正式临产,打乱了自己的生活节奏,吃不好,睡不好,结果消耗了体力,因而产程延长了,剖腹产比顺产所承受的痛苦少得多,但是还是有很多孕妇选择自然分娩的方式,但是自然分娩所用的时间是比较长的,所以适当的增加运动,是有助于分娩的顺利.

　　分娩生孩子，孕妇一定要知道哪些分娩注意事项?怀孕十个月终于到了宝宝要降临的时间了，看着预产期比接近，妈妈们是否作好了分娩前的各项准备工作了呢?怀孕注意事项妈妈们做得很好，接下来的分娩注意事项希望妈妈们也能一一做好哦。以下厦门妇产医院妇产科介绍了七个分娩前的注意事项，妈妈们在分娩之前很有必要了解的哦。

　　1.忌害怕

　　当临产越来越接近，开始出现恐惧感的孕妈妈们，调整下心理的恐惧吧。科室发达，生的相对安全系数已经很高了。放松心态，分娩手术成功已经接近，一般不会出现意外。

　　2.忌劳累

　　到了孕后期，孕妈妈们都要调整工作强度及活动量，精神及体力的过度劳累，都会影响到胎儿。要注意休息，养精蓄锐，为分娩做很好的准备。

　　3.忌粗心

　　平时再怎么粗心，到将近临产的时日，孕妈妈们也要仔细些了。做好充分的临产准备，不要到时弄的手忙脚乱，这样很容易出现差错。

　　4.忌着急

　　并不是所有孕妈妈都按部班的在孕产期那天分娩。比预产期提前或者推迟10天都是有可能的。不要因为推迟而自己心里着急担心。这样不但无济于事，只会伤了自己的身体，影响到胎儿。

　　5.忌忧虑

　　由于生活或工作上的压力，临产前出现精神不振、忧虑，特别是有些长辈盼子心切导致孕妈妈造成心理负担，这样的情绪有可能会造成分娩困难。

　　6.忌懒惰

　　有些孕妈妈在孕早期时担心流产，到了孕晚期又担心早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妈妈则是因为懒惰而不愿意活动。事实证明，孕期活动量少的孕妈妈更容易出现分娩困难。所以孕妈妈要适当做些活动。不宜长时间卧床。

　　7.忌远行

　　在临近预产期的前半个月，孕妈妈不能再出远门了。更不能坐长途车、船。因为旅途中万一突然分娩，出现难产是十分危险的。甚至会威胁到母胎相对安全。

　　分娩生孩子，孕妇一定要知道哪些分娩注意事项?