一项研究发现，职场孕妇主要有四大心理问题。很普遍的心理压力是担心宝宝是否健康第二多发生在高龄职场孕妇中，担心能否生一个健康宝宝第三是害怕怀孕对职场生涯有影响；第四是怕产后身材变形。

厦门职场孕妇舒压法则

厦门妇产医院产科诊疗的建议，职场孕妇可参照如下的舒压法则：。

　　厦门职场孕妇舒压法则一、每隔2小时为大脑舒压

　　建议孕妇每隔1.5－2小时花5分钟时间做大脑舒压的呼吸放松法，可大幅降低体内压力。推荐1：4：2呼吸法，即1拍吸气，4拍吞气，2拍吐气，更好的做法是3：12：6深呼吸，同时，什么都不去想，把焦虑状况调回正常。

　　厦门职场孕妇舒压法则二、孕妇开博客

　　心理学上处理情绪好的方法，是写 作。绝大部分的焦虑来自于慌乱的想法，写 作能梳理想法，抒发情绪，让焦虑感下降。写博客还可以受到社会支持，孕妇间互相情绪支持，对情绪有很大波动的孕妇来说很有正面意义。

　　厦门职场孕妇舒压法则三、孕事不宜对领导隐瞒

　　先隐瞒怀孕的事实，到遮掩不住时才承认怀孕，这种做法未必聪明，反而会破坏你跟领导间的信任关系。建议怀孕3个月身体日趋稳定后，主动告知领导和同事，并用报告好消息的幽默形式：“报告领导，大好消息，我为这个团队带来了一个生力军！”

　　厦门妇产医院专业人文医疗，打造锡城专业产科诊疗。

　　【患者至上】将患者利益放在，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。充分体现对患者的尊重、理解和关怀。

　　【专业医疗】为患者诊提供很大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为的科学布局和便捷医的合理流程，实现全程导医服务的专业通道，营造舒适、温馨的专业医疗环境，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。

　　【人文服务】视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、相对安全、满意的服务出发，“一患一医一护”的专业护理，开设24小时健康热线，定期健康回访等。

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