厦门产科-孕前饮食需要注意什么?对于很多年轻妈妈来说,都期待自己可以剩下健康聪明的小宝宝,于是,很多妈妈从孕前开始着手准备,特别是孕前的饮食方面更是特别的注意,那么对于很多正在准备怀孕的准妈妈来说,有哪些食物是需要注意的呢?对此,医师做出了以下的归纳,主要有以下几个方面:

　　好的：辛辣食物

　　造成便秘是很多准妈妈都担心的问题。因此，准妈妈要禁止吃辣椒、胡椒、花椒等调味品，因为要是准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

　　第二：腌制食品

　　这类食品虽然美味，特别是孕早期的女性特别喜欢，但是由于腌制的食物过多的含有酸物质，如亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。很容易对于胎儿造成影响。

　　第三：糖

　　糖分虽然是孕妇不可缺少的物质，但是如果没有节制的经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，妊娠合并糖尿病的可能性让准妈妈高发，也会导致生儿的身体机能不好。

　　第四：味精

　　味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　第五：烟酒

　　因为在酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。因此，不是要戒掉自身的烟酒习惯，这其中还包括二手烟

　　第六：人参、桂圆

　　在中医理论中孕妇多数阴血偏虚，要是过多的食用人参将会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

　　第七：罐头食品

　　由于罐头食品，虽然方便，但是罐头中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。而且如今的很多食物也需要准妈妈注意避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品，水果好去皮后再食用，以避免农药污染。

　　厦门产科-孕前饮食需要注意什么?

　　为了提高医院的信息化进程，提高服务质量，切实解决医院患者多、排队难、挂号难等问题，在相关部门的大力支持下，厦门妇产医院先于开通了网上预约挂号的便民专业医服务。