舞场要宽敞通风，温度适宜。当舞场过小或人员拥挤时，室内空气变得污浊，容易传播呼吸道传染病。

　　每次跳舞时间不宜太长，要掌握间歇，如果长时间处在光线暗淡、节奏强烈的环境中，人的情绪往往过度兴奋而容易导致疲劳。

　　要避免舞蹈动作过度旋转、摇摆或肢体关节的扭动。否则，容易发生难以控制的眩晕、倦怠、胸闷等，通常称之为“跳舞综合征”。

　　参加舞会要注意公共卫生和个人卫生。不要在舞场吸烟、随地吐痰、乱丢果皮。患有肝炎、肺结核、痢疾等传染病的人不应参加舞会。