厦门妇产医院医师讲并不是所有的夫妻都能顺利受孕，如果孕前夫妻双方都有某些疾病或者其他不良隐患，都会导致怀孕困难重重，那么要想成功受孕需要掌握哪些问题呢？成功受孕需要具备哪些条件呢？

　　如何掌握孕前受孕的条件,医师来支招!厦门妇产医院医师表示:孕妇想成功受孕必须要让自己的体内激素正常的分泌,只有体内激素正常的分泌才能可以精子和卵子的成功结合.因为卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在,卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结厦门,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件.下面我们来了解一下孕前掌握受孕的条件

　　孕前掌握受孕的条件

　　孕前掌握受孕的条件1：规律月经

　　激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。

　　孕前掌握受孕的条件2：保持标准体重

　　现在很盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作性脂肪， 体内如果没有足够的量，大脑会逐渐限制生成一种叫做脂瘦素的激素，从而关闭身体的繁殖系统。如果关闭太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。

　　体重过重也非好事。雄性激素不是男性的，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素会增加，使激素比 例失调，出现卵巢疾患而怀孕几减少。普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力很旺盛。不管怎样，让饮食规律，可以体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。

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　　孕前掌握受孕的条件3：控制焦虑激素

　　女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时， 体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

　　其中促卵泡激 素水平升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。所以。别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选择，例如冥想、瑜伽，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，能更客观地评价压力问题，找到解决途径。

　　如何掌握孕前受孕的条件，医师来支招！厦门妇产医院为保障母婴相对安全，凭借技术好的技术设备及高素质、专业的医疗团队，保障母婴健康，欢迎准妈妈预定。