想要孕育一个健康聪明的宝宝是每个父母的心愿，所以，在孕前要做好孕前准备工作，才能给未来胎宝打好基础。那么，哪些孕前工作必须要做的?厦门产科医院为您介绍。

　　哪些孕前工作必须要做的?-保持愉悦的心情

　　不好的情绪是会影响孕妈妈的胃口，严重会引起食欲不振，可能会导致宝宝营养不良，严重的话可能会导致宝宝畸形，所以，要保持良好的心态，愉悦的心情迎接宝宝的到来。

　　哪些孕前工作必须要做的?-注意休息

　　要有充足的睡眠，没有足够的睡眠也是会影响受孕的，睡眠不足不利于精子及卵子的活力，所以，建议正在备孕的夫妻，一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

　　哪些孕前工作必须要做的?-注意饮食

　　在备孕期间，厦门妇产医院指出：因为天气越来越热了一些食物是容易变质的，如果不小心吃了，很容易引起拉肚子的，严重的话可能会出现高热、脱水等，都会到影响宝宝的到来。建议吃一些鲜、营养的食物，千万不要吃了一些已经变质的食物。

　　哪些孕前工作必须要做的?-注意孕前检查

　　在怀孕之前夫妻双反要做一个全身的检查，一方面是可以充分了解自己的身体状况，另一方面是可以看看是否现在可以怀孕，一举两得。孕前检查必须双方夫妻去做，不要认为认为女性朋友才要做，精子是优生之本，所以，准爸爸也是要做检查的。

　　以上是对“哪些孕前工作必须要做的”的介绍，希望对大家有帮助，如果您还有其他疑问拨打厦门妇产医院健康热线：4008782029，我院将竭诚为您服务!