据厦门妇产医院妇科医师介绍，霉菌性外阴炎即单纯性外阴阴道念珠菌病是指妇女感染丝念珠菌引起外阴阴道炎，主要表现外阴瘙痒、灼痛，严重时坐卧不安、尿急、尿频等，发病率比较高，那么霉菌性外阴炎要如何预防呢？

厦门妇产医院妇科医师指出：正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌。只有在一定条件下才可能致病。霉菌性外阴炎是一种类酵母菌引起的外阴炎，更常见的病原菌是白色念珠菌。小部分 的正常妇女阴道中可能有少量白色念珠菌，其实霉菌性外阴炎仅在机体抵抗力降低，念珠菌达到相当量时才致病。

菌性外阴炎预防要点主要是以下内容

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、合理穿衣，不穿化纤内裤。不借穿他人内衣。内裤及泳装。

3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消不严的泳池内游泳。

4、积治疗糖尿病，糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴。提高阴道pH值。抑制霉菌生长。

5、不滥用抗生素，大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系。使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

6、药物避孕的妇女如果降低反生霉菌性阴道炎，应停用避孕药。改用其他方法避孕。

7、养成良好的卫生习惯，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴。换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具。毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

8、不过度讲究卫生，每日使用清水清洁外阴较快，比较好不要使用洗液，如果有不舒服的症状，请选择专业医院及时就医。

：以上就是菌性外阴炎的一些方法，希望对您有所帮助！