痛经可以用一些发热物品进行预防吗？痛经是很多女性都会出现的一种现象，如果女性出现痛经的话，就会在经期非常的痛苦，所以很多女性开始害怕月经的来临，出现了一些恐惧的心理，那么痛经可以用一些发热物品进行预防吗?

　　1.禁止食用雪糕冰棒等食物。女性的身体是属于偏寒性的，很容易就会导致一些寒气的入侵，入股受到寒气的侵袭就容易导致痛经的现象，所以在平时要减少食用雪糕冰棒等冰镇的食物，以免增加痛经出现的几率。

　　2.红花煮水泡脚。这是属于中医的一种方法，通过红花煮水泡脚的方法能够促进我们的血液流通，很多女性出现痛经都是由于血液不畅导致，所以在平时如果能够坚持使用红花煮水来泡脚的话，这样效果是十分显着的。

　　3.生活中痛经可以借助一些发热物品进行预防吗，多进行一些运动。运动对于我们身体的好处是非常多的，所以在平时可以适当的进行运动，这样在月经来临的时候就能够减少一些不适的症状，尤其是体质比较虚弱的女性要加强运动，提高身体的力。

　　4.借助一些发热物品。在平时可以使用暖水袋、暖宝宝等，让热量进入到我们的身体中，这对于缓解痛经也是一个比较好的方法。

　　5.控制好自己的情绪。在月经期间要注意控制好情绪，不要给自己太大的精神压力，不然很容易就会导致月经紊乱的现象，同时也可能会引发痛经的出现。