如何能让顺产变得轻松?可以顺产情况下，医生都会建议产妇顺产，因为不管是对胎儿还是产妇都是好处多多。那么，如何能让顺产变得轻松?下面由医生为您解答。

　　1、产前检查要做好：顺利顺利与否，这与产道也有密切的关系。建议女性要做好检查，对骨盆的大小测量，是否可以进行引导分娩做评估。

　　2、合理饮食很重要：怀孕的女性总是受到保护和关爱，所以孕期难免会有营养补充过多，缺乏身体锻的情况。但是这样对女性的身体是不利的，尤其会出现胎儿过大，会给顺产带来难度。因此，孕期对饮食有所控制，合理补充，才能为顺产做好准备。

　　3、坚持锻炼助顺产：适度的运动，对孕妇来讲是有益的，培养生产时所需要的体力，也能提高身体免疫力。孕妇可以散散步，做些孕妇操等。

　　4、平稳心态做准备：快要临产的时候，准妈妈此时要对分娩的知识有所了解。有一定的心理准备，另外，丈夫亲属也要给予鼓励和帮助。

　　顺产禁忌人群

　　1、孩子过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。

　　2、母亲骨盆狭窄或畸形。

　　3、生产过程中，孩子出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利生产。

　　4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法承受自然生产。

　　5、准妈妈高龄初产。

　　6、有多次流产史或不良产史的准妈妈。