乳房健康，是每位女性的愿望。呵护乳房健康，不仅要做到经常自检，很直接有效的方法是注意饮食。因为有些食物对乳房的健康能起到促进作用，有些食物则起到反作用。厦门呵护乳房健康，有些东西不能吃。

　　厦门呵护乳房健康有些东西不能吃

　　1、肉类

　　妇女家庭健康的研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几相对较小。厦门妇产医院乳腺科提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。

　　2、盐和快餐食品

　　厦门呵护乳房健康，有些东西不能吃。盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量高，会使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

　　3、咖啡

　　过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，可增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

　　【科室简介】厦门妇产医院作为综合性大医院，乳腺科是科室之一，因其治法特、比较好，深受广大患者的赞誉。乳腺科彩色超声影像检查对周围血管病、乳腺病的诊断，在厦门市乃至都享有很高声誉。医院购置的数字化乳腺钼靶X线摄影检查系统，对分辨良性、不良性乳腺起到更积的作用，加上双源64排螺旋CT和磁共振等辅助检查，对良、不良性乳腺病都能正确诊断，为治疗、手术等提供一条龙服务。

　　厦门呵护乳房健康，有些东西不能吃。厦门妇产医院乳腺科建议：一旦发现身体异常，要及时选择正规医院检查，在专业的指导下合理治疗，根据自身的身体情况选择适合自己的治疗方法，不可私自盲目用药。