乳腺炎常常会女性朋友身上出现，尤其是刚生完宝宝的女性朋友，稍不注意就会被乳腺炎缠上，为了让刚生完宝宝的女性摆脱乳腺炎的困扰，大家日常生活中要注意预防乳腺炎，那么刚生完宝宝的女性如何预防乳腺炎呢？下面大家一起看下厦门医院的建议吧！

　　喂乳时候要注意

　　在给宝宝喂乳之前，产妇朋友们要注意对乳头的清洗，并且要注意喂奶的时间不要过长，注意定时喂乳，有助于乳汁的排空，对于预防乳腺炎也有好处。

　　保持好心情

　　产后，很多孕妈妈并不能适应角色的改变，心里就很容易出现一些负面情绪，常常会生气=情绪低下等，这些都会容易导致乳腺炎发生，所以孕妈妈要注意重视哺乳期的保健，保持好心情。

　　要科学饮食

　　很多人都觉得，女性刚生完宝宝气血虚弱，就很需要大补，所以尽是吃一些鱼、肉、蛋等，但是指出，如果一味吃一些油腻过多的食物，对于产妇并没有很适宜，很容易伤害脾胃，对女性乳腺也会造成影响。

　　以上是刚生完宝宝的女性如何预防乳腺炎的详细介绍，以供女性朋友做为参考，提醒女性朋友，如果不小心出现乳腺炎情况千万不要惊慌着急，选择正规的医院检查是关键，有专业的会为你量身定做适合你的治疗方案，帮你找出病因，因此只有确定不孕的原因后才能更有效的治疗。