人流术后应如何调养?在过去很长的一段时间里成为部分年轻女性无比惧怕的梦魇，但这一切随着“无痛人流”技术的诞生而开始消散。其实本质就是在普通人流的基础上增加了麻醉，这样患者就感觉不到痛了。那么人流后应如何调养呢?下面让厦门妇产医院的医师来给大家介绍一下。

　　人流是大事。“无痛”被夸大任何形式的人流都是通过器械进入宫腔操作的手术方式，会对身体造成损害，尤其对女性子宫的损害不容小觑，并不是所有的女性都适合人流，这是一个较起码的常识。

　　人流术后应如何调养?

　　1、做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，这时很容易引起逆行感染，因此，流产后较好在一个月内禁止盆浴。同时，更要禁止性生活。

　　2、人工流产后要注意阴部卫生。这时阴道会有些排出物，造成外阴不洁，外阴不洁不注意很有可上行感染，因此，流产后每天都要清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　3、流产后饮食方面需注意营养搭配。如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候，较好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，尤其是不能从冰箱拿出来就吃。

　　4、流产后应适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出。

　　5、要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医师，在医师的指导下根据自己的喜好来选择。