人流后的预防措施都有哪些呢?在女性意外怀孕的时候，只能通过人流手术进行补救了，虽然许多女性不愿意接受这样的事实，不过在没有做好准备迎接新生命，一定要做好应对措施，并且在人流手术之后做好自我保健措施，就能够把危害降到最低了。

　　人流后的预防措施都有哪些呢?人流手术之后一定要学会补充营养物质，因为手术过后或多活少会失去营养，而且手术之后身体非常虚弱，还会出现轻度流血情况，在手术之后多吃滋补食物，新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋、海产品等等，让人体得到健康补给。

　　人流手术之后也要讲究个人卫生，此时子宫口部位还比较松动，没有完全闭合起来，所以细菌病毒还是非常容易进入体内，必须要保持阴部的健康清洁状态，而且不要急于盆浴，内衣裤都要经常换洗干净，在人流手术一个月时间内都要减少性生活。

　　做好人流手术之后，一定要好好休息，避免过度劳累的情况发生，而且最好休息两个星期左右，也不要急于参加体育锻炼，也要做好保暖措施，避免子宫脱垂的情况发生。

　　人流手术之后不能急于怀孕，此时子宫内膜没有恢复好，怀孕后也对胎儿发育不利，容易影响胎儿的健康，导致畸形状况。

　　经历了人流手术之后，个人的心情一定要控制好，不要悲观压抑，要学会放松心情，管理好自己的生活，让身体恢复更快。