产科介绍剖腹产后的自我护理!剖腹产不同于阴道分娩,它是经腹壁切开子宫将婴儿取出的方法.由于手术创伤,加之手术中失血、术后禁食等原因,使得剖腹产易出现并发症或后遗症.妇产医院产科为您详细解答.

　　产科介绍剖腹产后的自我护理!

　　常见的并发症有感染、子宫出血、尿潴留、肠粘连;较严重的有羊水栓塞;远期并发症有慢性输卵管炎、子宫内膜异位症等。因此，剖腹产术后如何加强自我保健，对于术后顺利是十分重要的。

　　●术后体位

　　术后6小时取平卧位，6小时后可采取侧卧位，第二天改半卧位，以减轻身体对子宫收缩疼痛的敏感性。

　　●及早运动

　　术后应于麻醉消失后肢体运动，24小时拔除尿管后适当下床活动，以利恶露引流及减少腹腔脏器粘连，防止血栓形成。

　　●术后饮食

　　剖腹产术后6小时内应禁食，6小时后可进食少量流质饮食，如蛋花汤、藕粉等。术后第二天可进食粥、鲫鱼汤等半流质饮食。以后饮食逐渐恢复正常。

　　●及时排尿

　　术后留置尿管一般保留24小时，拔除尿管后3～4小时应及时排尿，以免发生尿潴留。

　　●防腹部伤口裂开

　　产后若咳嗽、呕吐应及时治疗，以免腹压加大，增加伤口张力，并应压住伤口两侧，以防缝线断裂，伤口裂开。

　　●注意阴道流血情况

　　术后12小时内密切注意子宫收缩及阴道出血情况，如果超过月经量，应及时通知，采取止血措施;出院后若恶露明显增多，应及时医，当心晚期产后出血。

　　●注意体温

　　术后3天体温逐渐趋于正常，若3天后体温仍不恢复正常，则要考虑生殖道感染或其他炎症的可能。因此，出院一周内，比较好每天自行测体温较快，以便及早发现，及时处理。

　　●术后避孕

　　房事一般于产后42天恶露有效干净后开始，应采取避孕套避孕。产后6个月应去医院放环，以避免人工流产。

　　●注意经期伤口疼痛

　　术后会出现经期伤口疼痛，并且逐渐加重，若出现硬块，要及时到医院诊，谨防伤口部位的子宫发生内膜异位。

　　产科介绍剖腹产后的自我护理!那么，剖宫产后护理要点有哪些?

　　1、要少用止痛药物

　　剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，比较好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。

　　2、术后应该多翻身

　　麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。

　　3、卧床宜取半卧位

　　剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。

　　4、产后注意排尿

　　为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。

　　5、保持阴部及腹部切口清洁

　　术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜使用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。

　　6、尽力早下床活动

　　只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

　　7、不要进食胀气食物

　　剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

　　8、产褥期禁止房事

　　剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，经检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂。

　　9、注意做健身锻炼

　　剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始健身锻炼。方法为：仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次;仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使其大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次;仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢复仰卧位;仰卧，两膝屈曲，两臂上举伸直，做仰卧起坐;俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次，每次做时，从2-短时间逐渐延长到10分钟。

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