宫颈肥大要怎么自我保健呢?宫颈肥大是比较常见的妇科疾病，这也说明宫颈肥大是比较容易发生的，女性朋友一定要引起重视。单纯的宫颈肥大是不会影响怀孕的，但是如果严重的宫颈炎会引发输卵管粘连、阻塞等而导致不孕不育，所以一定要注意预防。那么，宫颈肥大要怎么自我保健呢?

　　一、经期、产后和流产都要注意卫生清洁，经期和产后的一段时间要禁止性生活、不要使用盆浴，以免使病菌有机可乘进而引发感染。

　　二、在日常生活中一定要注意卫生，由其是对于外阴的清洁。

　　三、注意身体锻炼和营养的摄取，以保证身体健康。

　　四、房事要有度，房事不要过于频繁。

　　五、如果发生有什么症状，一定要及时到正规医院进行检查，同时还要进行定期检查，以免耽误诊治。