厦门妇产医院妇产科王：告诉你减轻分娩疼痛的奇招妙法!每一位妇女对疼痛的承受度各有不同，在分娩开始时，和产科商讨使用何种止痛的方法。

　　厦门妇产医院妇产科：告诉你减轻分娩疼痛的奇招妙法!

　　目前实施的无痛分娩如(硬膜外镇痛和腰麻)在一些大城市正规大医院开展。除此之外，厦门妇产医院妇产科王提出，产前松弛运动训练，产时深呼吸技巧，产时按摩这些在锡城很流行的方法，都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药或麻醉药的使用。

　　冷或热敷子宫收缩时用冷水或热水敷在背部或腰部，具有镇定作用，可缓解紧张情绪，还可以减轻背部疼痛或痉挛。

　　活动在子宫收缩间隙，活动能促进血液循环，有助于减轻背部疼痛，同时也分散对疼痛的注意力。试试各种姿势，用垫子或椅子做支撑，直到找到一种很适合的姿势。

　　厦门妇产医院妇产科提醒女性，按摩请丈夫或陪伴者按摩可以缓解肩部、颈部、面部和背部的紧张，还能放松，促进血液循环，从而减轻分娩的疼痛所带来的紧张感。

　　厦门妇产医院是厦门一家专业的妇女医院，是一所集医疗、预防、保健为一体，以女性为主要服务对象的化型医院，是厦门市医厦门点医疗，生育保险，厦门妇产科医院定点医疗。