厦门产科讲,分娩是胎儿在孕妇腹中发育足够月后降生的过程.生活中一些女性因想到或听到分娩过程中会伴随剧烈的疼痛,因此当怀孕后,随着怀孕时间的增加,对分娩存在紧张、恐惧的心理,且越靠近分娩越紧张.妇产医院的专业表示孕妇在孕期心理紧张不但会对胎儿的发育造成影响,还会在分娩的过程中对正常的分娩造成影响,引发难产,很终危害母胎生命相对安全.那么,怎么样缓解分娩紧张呢?关于怎么样缓解分娩紧张这个问题专业了归纳总结.

　　【讲解】生产科医院，分娩紧张怎么办?

　　一、分娩时转移注意力

　　一些女性在分娩的过程中因分娩疼痛或其它原因致使分娩紧张，从而会影响到产力的产生，进而影响到正常的分娩，导致难产。对于在分娩过程中对分娩紧张的产妇可采取听音乐、交谈、看电视等方法转移注意力，从而帮助缓解分娩紧张。

　　二、对分娩科学的认识

　　生活中一些女性之所以对分娩存在紧张、恐惧的心理是因对分娩没有一个清晰的、科学的认识。在怀孕期间孕妇对分娩一个科学的认识，不但能够转移注意力，还可以帮助孕妇在分娩前对分娩做好充足的准备，很终缓解分娩紧张、恐惧。

　　三、导乐分娩

　　导乐分娩是一种很的帮助产妇顺利自然分娩的方法。导乐分娩是在产妇分娩的过程中有专业的医护人员、受过专业培训的专业导乐员全程陪同。医护人员利用技术好的仪器在分娩的过程中红对产妇、胎儿全程监控，保障母胎生命相对安全。导乐员在产妇分娩的过程中给产妇以心理上、亲情上鼓励和支持，帮助产妇缓解分娩紧张、恐惧，同时帮助产妇采取正确的分娩姿势分娩，以及采取技术好的技术降低分娩疼痛等，很终帮助产妇正常的、顺利的分娩，且缩短产程，降低分娩疼痛和缓解分娩紧张。

　　专业表示导乐分娩不但能够帮助产妇顺利分娩，降低分娩疼痛和缓解分娩紧张，还可以降低产妇分娩后患上抑郁症的概和帮助产妇产后尽快分泌乳汁喂养婴儿等。

　　四、入院不要太早，适时入院

　　一些孕妇在分娩前因太早的入院，致使在陌生的环境中等待分娩，从而造成对分娩拥有紧张心理。针对因在医院等待分娩而致使紧张的孕妇，专业建议孕妇分娩前不要过早的入院，要适时入院，从而避免因等待分娩而造成分娩紧张。

　　【推荐医院】生产科医院，分娩紧张怎么办?

　　【医师介绍】无痛分娩，有以下优势

　　一、适合范围广：绝大多数的产妇，都可以选择无痛分娩，但如果产妇患有妊娠合并心脏并药物过敏或是曾有过外伤史，则应该向，如果通过诊断能无痛分娩后，方可选择无痛分娩方式。

　　二、分娩相对安全：无痛分娩所使用的麻醉药，其浓度会受到严格的限制，避免对胎儿和孕妇造成影响。一般情况下，麻醉的浓度大约为剖宫产的1/5，孕妇和胎儿的相对安全能得到很大限度是保障。无痛分娩和以前生产过程相对比，产程一般上都会是神秘游，而且还能够减轻胎儿缺氧造成的危险。

　　三、无需进手术室操作：与剖腹产手术不同，产妇无痛分娩的全过程，主要是需要通过麻醉和妇产科配合，很终完成产妇的分娩过程，产妇的分娩可在一般的产房完成，无需进手术室操作。

　　四、操作方便：无痛分娩时，是在产妇的宫口开至三指的大小时，通过已经放置的药管给药，产妇还可以带着药管可以到处活动，由此可见，无痛分娩的操作较为简单、方便。

　　五、快捷：这种技术能够让女性充分获得医师以及护理人员的照顾，当母体或者胎儿出现了异常的反应，可以尽快早发现而及时治疗。

　　六、疼能减少疼痛：在生产过程里面女性是不会感觉到疼痛，产妇不再感到以前那么恐惧、疼痛。能在一阶段获得休息，补充足够的力量，让宫口能够充分的张开，让胎儿能够顺利的产出。