生活中看到很多这样的孕妈妈，孕期间是一直坚持要顺产的，但是直到分娩的时候才发现自己没有顺产的力气，分娩时产力不足，而不得不剖腹产，所以厦门产科医院建议大家要做好这方面的预防，为了顺产顺利，下面一起了解下如何预防产妇分娩时产力不足，希望可以帮到大家。

　　保持良好的作息

　　好的睡眠可以帮助孕妈妈恢复体力，所以越是接近预产期，孕妈妈就更要注意睡眠，睡眠一定要充足，不熬夜。

　　要放松心情

　　顺产是一种正常的生理过程，孕妈妈不要太担心，只要准妈妈身体健康，宝宝发育正常，一般是可以很顺利的，不要对此太过担心，如果出现紧张焦虑情绪等，一定要正视它，适时求助于家人或。

　　及时补充能量

　　接近预产期的时候，孕妈妈要更加注意营养，不要出现饥饿导致的能量不足或者营养不良问题，生产的时候也可以适当吃一些食物，为产程做好准备。