经常服用避孕药后,经量会增加,经期会延长,当然,它还可能引起闭经。那么,如何解决吃避孕药导致的闭经问题?这个问题下面就来给大家一个系统的介绍,希望能帮助到大家!
如何解决吃避孕药导致的闭经问题?
1.应少食多餐
少食多餐有利于身体调节体温。
2.多喝水
多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。
3.饮食中应避免乳制品
酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。
4.减少咖啡因和酒精
含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。
5.持规律的性生活
规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。
医师介绍,引起闭经的原因很多,除查明原因给予对症治疗外,饮食也应遵循此原则。
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